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Bestzeiten          10km         15km         21,095km           25km            30km            42,195km            
 34:0553:421:14:511:29:061:48:212:44:18
2006                   
Datum             Streckenlänge:        Ort                        Veranstalter                                Zeit
08. Januar   20,5km    EgmondEgmond Halve Maraton1:16:11
28. Januar 10kmDuisburgWinterlaufserie 200634:11
12. Februar30kmHerten-BertlichBertlicher Straßenlauf1:48:21
26. Februar21,1kmHerten-BertlichDeutsche-Meistersch.  Bertlich1:14:51
26. Mai21,1kmBentfeldBentfelder Abendlauf1:16:15
02. Juni10km HalternCitylauf Haltern35:02
15. Juni10kmOlfenCitylauf Olfen35:01
24. September42,195BerlinBerlin Marathon2:44:18
03. Oktober9,8km CrosslaufErkenschwickBiotopic Haardlauf34:55
28. Oktober10kmHerneCitylauf Herne34:39
05. November25kmBottropLanglauf Bottrop1:29:02


2007                   
Datum             Streckenlänge        Ort                        Veranstalter                                 Zeit     
14. Januar21,095EgmondEgmond Halve Marathon1:18:21
03. Februar10kmDuisburgWinterlaufserie34:04
11. Februar30kmHerten-Bertlich Bertlicher Straßenläufe1:50:20
03. März15kmDuisburgWinterlaufserie53:42
10. März21,095kmMünsterLSF-Münster1:17:32
31. März21,095kmDuisburgWinterlaufserie1:17:00
19. August20,5kmHalternSV-Bossendorf1:13:55
 
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